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Ayurveda - Wellnesspackage 3 Tage - Schwarzwald

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Sehnst du dich danach, einfach mal für einige Tage abzuschalten und deine alltäglichen Pflichten mal ruhen zu lassen? Entspannen mit Ayurvedischen Massagen, Meditation und Mantras Singen? Das alles hier mitten im schönen Schwarzwald Bad Antogast, umgeben von Wäldern und Flüssen....

Sehnst du dich danach, einfach mal für einige Tage abzuschalten und deine alltäglichen Pflichten mal ruhen zu lassen? Entspannen mit Ayurvedischen Massagen, Meditation und Mantras Singen?

Das alles hier mitten im schönen Schwarzwald Bad Antogast, umgeben von Wäldern und Flüssen. Unser Wellness Retreat beinhaltet Ayurvedische Anwendungen mit dem Ziel, den Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.

  • Traditionelle Ayurvedische Anwendungen
  • Meditation
  • Vedische Mantras
  • wunderschöne Natur
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    Anwendungen:
    ABHYANGA SWEDA (60 Minuten)
    Mit warmen pflanzlichen Ölen ausgeführt gehört die Ganzkörpermassage zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre.

    SHIRODHARA (60 Minuten)
    Bei der ayurvedischen Marma Massage werden besondere Vitalpunkte, die Marma-Punkte, durch sanften Druck so stimuliert, dass Verspannungen gelöst werden können.

    GREEVA BASTI and KATI BASTI (40 Minuten)
    Bei der speziellen, lokalen Ölanwendung wird warmes Öl auf einen bestimmten Körperbereich gebracht, der mit einem Teigring begrenzt wird. Die Behandlung mit warmen Öl kann die Durchblutung anregen und eine schmerzlindernde Wirkung haben.

    Ergänzend zu den Ayurvedischen Anwendungen (je 2x Tag), bieten wir geführte Mediationen an.

    In der freien Zeit kann die wunderschöne Natur der Umgebung genossen werden. Es gibt zahlreiche Wanderstrecken, die durch Wiesen, Wälder und Flüsse führen oder man lässt einfach in unserem Ashram-Garten die Seele baumeln.

    Jeden Abend findet ein Satstang statt, an dem jeder gerne musizieren, Mantras mitsingen oder einfach nur zuhören kann.

    *zzgl. Unterkunft u. Verpflegung

    Weitere Informationen:
    www.srisriayurveda.de
    +49 (0) 7804 913 6961
    info@srisriayurveda.de

    Sri Sri Ayurveda GmbH
    Bad Antogast 1

    D - 77728 Oppenau